Se préparer à ce qui vous attend après une opération d’augmentation mammaire peut être grandement facilité par la compréhension de l’opération elle-même. Les expériences de rétablissement peuvent varier d’une patiente à l’autre, mais il peut être utile de connaître les conseils de base pour un rétablissement en douceur.
5 conseils pour se rétablir après une chirurgie d’augmentation mammaire
Le plus important est de faire part à votre chirurgien ou à l’équipe médicale de toute question à laquelle vous devez répondre ou de toute inquiétude concernant l’opération. Vous recevrez des conseils tout au long de l’intervention.
1. Se reposer après l’opération d’augmentation mammaire
Les médecins vous conseilleront vivement de prendre beaucoup de temps pour vous reposer et guérir peu de temps après l’opération d’augmentation mammaire par implants. Plus vous vous reposez au cours des deux premières semaines suivant l’intervention, plus vous vous rétablirez rapidement.
Cela signifie que vous devez éviter toute activité intense, comme le port de charges lourdes et l’exercice physique, en particulier peu de temps après l’opération. L’exercice doit être progressif environ deux semaines après l’opération, lorsque vous commencez à augmenter votre mobilité. Si, à un moment donné, vous ressentez encore des douleurs, vous devez vous arrêter et contacter votre chirurgien.
2. N’ignorez pas les signes de douleur ou de nausée
Il peut arriver que des douleurs et des nausées surviennent après une opération d’augmentation mammaire, mais si vous les gérez bien, votre rétablissement sera plus facile. Discutez de ce problème avec votre médecin afin de savoir comment le gérer au mieux. Il est également utile d’informer votre équipe médicale et votre chirurgien esthétique des nausées et des douleurs que vous ressentez, car les cas extrêmes peuvent nécessiter une assistance médicale.
3. Suivez les directives relatives aux soins de la plaie
Si des incisions ont été pratiquées lors de l’opération, il faudra prévoir des pansements pour soigner les incisions pendant la convalescence. Tous les pansements doivent rester intacts pendant la première semaine environ, jusqu’à ce que vous reveniez à la clinique après une semaine. On vous donnera alors des conseils supplémentaires sur la manière de soigner vos plaies et d’obtenir les meilleurs résultats au niveau de la cicatrice.
4. Portez des soutiens-gorge de maintien pendant votre convalescence
Les soutiens-gorge normaux ne vous apporteront pas le soutien dont vous avez besoin peu de temps après l’opération d’augmentation mammaire. C’est pourquoi vous avez besoin de soutiens-gorge spécifiques pour vous aider dans votre convalescence, car vous en aurez besoin pour obtenir les résultats escomptés. Après l’opération de chirurgie mammaire, des chirurgiens vous fourniront des vêtements médicaux spéciaux qui amélioreront votre temps de rétablissement, réduiront l’enflure et augmenteront généralement votre confort pendant le processus de rétablissement. Les soutiens-gorge à armature doivent être évités pendant au moins 12 semaines. Veillez à écouter votre chirurgien pour savoir quelle est la meilleure façon de soutenir vos seins après l’opération d’augmentation mammaire.
5. Adoptez un régime alimentaire équilibré et buvez beaucoup de liquides
Ce que vous mangez et buvez peut être crucial pour votre rétablissement, en vous apportant des nutriments et des minéraux essentiels qui peuvent contribuer à votre rétablissement. Une alimentation équilibrée peut être essentielle à votre rétablissement et accélérer le processus.
Si vous n’êtes pas sûr de ce que vous devez manger ou boire pendant votre convalescence, n’hésitez pas à en discuter avec votre chirurgien qui sera heureux de vous donner des conseils sur votre régime alimentaire et sur ce qui vous conviendrait le mieux.
Dernières réflexions
Il est important que les deux parties collaborent pour que votre rétablissement après une chirurgie d’augmentation mammaire soit une réussite en tant que patiente. En signalant en temps voulu les symptômes et les inquiétudes que vous avez et en suivant exactement les conseils fournis par votre chirurgien – tels que le port des vêtements appropriés, la consommation des bons aliments et le soin de vos incisions – vous pouvez vous assurer que le processus de rétablissement se déroule aussi bien que possible.
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