Si vous avez programmé une intervention chirurgicale ou si vous envisagez de le faire, une bonne planification peut vous aider à rendre votre rétablissement et le processus de guérison plus confortables. Bien que la guérison varie d’un patient à l’autre, il existe certaines mesures que vous pouvez prendre pour vous assurer que vos premiers jours à la maison se passent bien et sans stress.
9 choses que vous devez avoir à la maison après une chirurgie plastique
En prenant quelques dispositions simples à la maison avant de partir à l’hôpital, vous serez prêt à récupérer dans le confort à votre retour. Votre chirurgien vous donnera des instructions sur les choses que vous devez faire et celles que vous devez éviter. Ces instructions varient d’une opération à l’autre, mais certaines constantes s’appliquent à tout type d’opération. Les patients se sentent mieux lorsqu’ils se ménagent après l’opération, ne serait-ce que pendant quelques jours. Se détendre peut être difficile si la maison n’est pas suffisamment préparée. Voici neuf conseils pour être parfaitement équipé pour la guérison après avoir quitté le centre chirurgical et pris le chemin de la maison.
Préparez une zone de récupération
Il peut s’agir de votre lit pour la nuit ou de votre fauteuil ou canapé préféré pour la journée. Vous devez vous assurer que vous avez un endroit où vous pouvez être confortable et immobile pendant la phase initiale de votre guérison. Placez-y des objets utiles à votre guérison et des objets qui vous aideront à passer cette période. Ces articles comprennent :
Un désinfectant pour les mains
On ne se lave jamais assez les mains après une opération. L’utilisation fréquente d’un désinfectant pour les mains peut prévenir les infections. Gardez également un savon antibactérien dans la salle de bain pour l’utiliser régulièrement lorsque vous y êtes.
Médicaments prescrits
Votre chirurgien pour votre augmentation mammaire vous prescrira des antibiotiques et des médicaments contre la douleur après l’opération. Essayez de les faire remplir et de les faire attendre pour votre retour à la maison. Si vous attendez après votre arrivée, vous risquez de vous retrouver à chercher désespérément à soulager vos douleurs au lieu de vous reposer confortablement dans votre lit.
Produits en vente libre
Votre chirurgien peut également vous recommander des produits en vente libre pour lutter contre la constipation provoquée par les analgésiques. Ces produits peuvent se présenter sous forme de liquide, de pilules ou de fibres. Assurez-vous de les avoir à portée de main afin d’éviter tout inconfort qui pourrait suivre la prise de votre médicament.
Coordonnées des personnes à contacter en cas d’urgence
À l’ère du numérique, vous devriez avoir les numéros de votre chirurgien sur votre téléphone. Faites-en une liste sur papier, au cas où votre batterie serait déchargée ou votre téléphone cassé. Une conversation rapide avec votre médecin peut faire la différence entre une visite aux urgences et une bonne nuit de sommeil.
Livres, films et musique
La convalescence est souvent ennuyeuse, avec beaucoup de temps passé assis ou à se reposer, alors que vous aimez faire autre chose. Ayez à votre disposition une sélection de films que vous vouliez voir ou des classiques que vous aimez revoir. Procurez-vous le livre que vous avez toujours voulu lire. Faites le plein de magazines que vous aimez ou gardez votre tablette bien chargée. Vous pouvez également télécharger des jeux numériques ou avoir des mots croisés ou des fournitures pour tricoter.
Fournitures pour le soin des incisions
Après la chirurgie, vous devrez prendre soin de vos incisions. Votre chirurgien devrait vous donner des indications sur ce qu’il faut utiliser et comment le faire. Faites-en provision et gardez-les à portée de main.
Eau
S’hydrater vous aide à guérir. Assurez-vous d’avoir de l’eau en abondance et à portée de main. Buvez-en beaucoup pour que les mécanismes naturels de guérison du corps fonctionnent. De plus, boire de l’eau permet d’évacuer les résidus des médicaments que vous prenez.
Autres conseils à retenir
Assurez-vous d’avoir quelqu’un pour vous aider à la maison, au moins pendant les premiers jours. Si vous vous sentez un peu vulnérable pendant cette période et que vous souhaitez rester à l’écart de votre famille ou de vos amis, engagez un service de soins à domicile pour vous aider dans les tâches ménagères.
Des repas faciles à préparer
Vous devez manger, alors assurez-vous de préparer de nombreux repas pour votre retour de l’hôpital. Placez-les dans le réfrigérateur ou le congélateur pour y avoir accès tous les jours et réchauffez-les au micro-ondes. Offrez-vous vos repas préférés, le cas échéant, pendant votre convalescence.
Vêtements confortables
Le rétablissement est une période de confort, pas de mode, alors portez des vêtements confortables, peu importe le nombre de trous qu’ils ont. Portez des vêtements amples, surtout autour des incisions. Plus c’est ample, mieux c’est, même si vous devez porter le pyjama de votre mari pendant un certain temps. Voir https://www.rts.ch/info/monde/13145909-la-mode-des-fesses-rebondies-emancipation-des-corps-ou-injonction-esthetique.html pour en savoir plus !